الفوائد الصحية للقرنفل | يجب أن تعرفها

الفوائد الصحية للقرنفل

القرنفل هو عشب طبي يستخدم في العلاج منذ العصور القديمة. ما هي أهم الفوائد الصحية للقرنفل ؟

فيما يلي لنتعرف على فوائد القرنفل ، والعناصر الغذائية التي يحتويها ، وآثارها الجانبية على الجسم :

يعتبر القرنفل من التوابل التي تستخدم في إضافة نكهة للعديد من الوصفات ويشتهر بكونه مسكن للآلام وخاصة وجع الأسنان ولا تقتصر فائدته على ذلك حيث له فوائد عديدة أبرزها ما يلي:

  1. تساعد على منع الالتهابات وتقوية المناعة
    وجد أن القرنفل قد يساعد في علاج العديد من الالتهابات لاحتوائه على مضادات أكسدة قوية تسمى الفينولات ، والتي تعمل على محاربة الجذور الحرة. ومن أبرز الالتهابات والأمراض التي يساهم القرنفل في مكافحتها ما يلي: التهاب المفاصل والروماتيزم ، ويتم ذلك عن طريق تدليك العضلات بزيت القرنفل.
    علاج التهابات العين المعدية ولكن لا ينصح باستخدامه على العين دون استشارة الطبيب.
    السرطانات وخاصة سرطانات الجهاز الهضمي ويتم ذلك عن طريق تناول القرنفل بكميات مناسبة.
  2. تعزيز صحة الجهاز التنفسي
    يساعد القرنفل الجهاز التنفسي في ما يلي: الوقاية من التهابات الجهاز التنفسي العلوي وتخفيف الأعراض.
    الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي الناتجة عن نزلات البرد والأنفلونزا والسعال والبرد والربو.
  3. الوقاية من التهاب القصبات والتهاب الجيوب الأنفية.
  4. طرد البلغم والتخلص منه بسرعة.

تساعد في علاج وتسكين آلام الأسنان واللثة


أحد أكثر فوائد القرنفل شيوعًا هو دوره في تخفيف آلام الأسنان. بالإضافة إلى كونه مطهرًا ومضادًا للبكتيريا ، فهو يحتوي على زيت الأوجينول الذي يعمل كمخدر. بإضافة القليل من زيت القرنفل إلى قطعة قطن ووضعها في مكان الألم ، سيبدأ التسكين الفوري للألم. الى جانب ذلك ، فإنه يستخدم أيضا لإزالة رائحة الفم الكريهة.

تعزيز صحة الجهاز الهضمي


وجد أن القرنفل يساعد الجهاز الهضمي في الآتي: تسهيل الهضم.
طرد الغازات.
تخفيف القيء.
تخفيف آلام المعدة.
علاج الإسهال.
التقليل من خطر الإصابة بقرحة المعدة ، والمساعدة على التئامها إن وجدت.

تعزيز الصحة الجنسية


حيث وجد أن للقرنفل دور في علاج سرعة القذف وذلك بتقليل سرعة الوصول إلى النشوة الجنسية لدى الرجال.

المساهمة في تنظيم مستويات السكر في الدم
وجد أن القرنفل يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري ، وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بمضاعفات مختلفة.

المساهمة في تحسين وظائف الكبد


الأوجينول المضاد للأكسدة الموجود في القرنفل يجعله مساعدًا جيدًا في تحسين وظائف الكبد ، بالإضافة إلى تقليل مخاطر الإصابة بتليف الكبد وأمراض الكبد الدهنية.

العناصر الغذائية الموجودة في القرنفل

يحتوي القرنفل على العديد من العناصر الغذائية ، من أهمها ما يلي:

فيتامين ك.
فـيتامين سي
فيتامين أ
حديد.
المغنيسيوم.
الفوسفور.
صوديوم.
الكالسيوم.
البوتاسيوم.
المنغنيز.


الآثار الجانبية للقرنفل

على الرغم من فوائد القرنفل ، إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية لاستخدامه. فيما يلي أهم هذه الآثار الجانبية والتحذيرات المتعلقة بها:

يعتبر استخدام القرنفل آمنًا في أغلب الأحيان طالما يتم استخدامه بكميات صغيرة ومناسبة ، ولكن إذا كان كثيرًا جدًا ، فقد يتسبب ذلك في بعض المشكلات.
استخدام القرنفل للأطفال غير آمن.

وقد يسبب لهم مشاكل صحية ، مثل: اختلال توازن سوائل الجسم وتلف الكبد (تليف الكبد).
زيت القرنفل آمن للاستخدام على الجلد ، ولكن الإفراط في استخدامه لعلاج آلام الأسنان واللثة قد يسبب بعض المشاكل.


قد يسبب القرنفل المجفف ردود فعل تحسسية وتهيجًا للبعض ، لذا كن حذرًا.
استنشاق دخان السجائر مع القرنفل قد يسبب بعض المخاطر على الجهاز التنفسي ويعاني من بعض الالتهابات.


قد يتسبب القرنفل في حدوث نزيف عند بعض الأشخاص ، حيث يحتوي على بعض المواد التي تمنع أو تبطئ التجلط ، كما لا ينصح باستخدامه قبل وبعد العمليات الجراحية.
يجب على النساء الحوامل والمرضعات الانتباه إلى الكميات الآمنة من القرنفل لحالتهن.

المزيد: فوائد الزبيب الأسود الصحية | يجب أن تعرفها

تيليجرام مجلة العرب

 تيليجرام مجلة العرب

زر الذهاب إلى الأعلى
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، وتوفير ميزات الوسائط الاجتماعية وتحليل حركة المرور لدينا. كما نشارك المعلومات حول استخدامك لموقعنا مع شركائنا في الوسائط الاجتماعية والإعلانات والتحليلات. View more
Cookies settings
موافق
سياسة الخصوصية وملفات تعريف الارتباط
Privacy & Cookies policy
Cookie nameActive
سياسة الخصوصيةal3raab.com ملتزم بحماية خصوصية زوار هذا الموقع. يمكنك التنقل في معظم هذا الموقع دون تزويدنا بأي معلومات تعريف شخصية. ومع ذلك ، نحتاج في بعض الأحيان إلى معلومات إضافية عنك من أجل تزويدك بالمعلومات أو الخدمات التي ترغب في تلقيها منا. يؤمن العراب.كوم بالشفافي. ونحن نقدم هذا الإشعار حتى تتمكن من فهم ممارسات المعلومات الخاصة بك على الإنترنت. والخيارات التي يمكنك اتخاذها حول طريقة جمع معلوماتك واستخدامها.

المعلومات التي نجمعها

معلومات التعريف الشخصية: هذه هي المعلومات التي تحدد شخصيا شخصًا آخر مثل الأسماء وعناوين البريد الإلكتروني ومعلومات الاتصال الأخرى. هذه هي المعلومات التي تقدمها طواعية ، على سبيل المثال عندما تقوم بالتسجيل في رسالة إخبارية أو إنشاء ملف تعريف مستخدم تطوعي لنشر محتوى في منتدياتنا أو ميزات تفاعلية. نستخدم هذه المعلومات للرد على استفسارات المستخدمين ولتلبية طلبات الحصول على مزيد من المعلومات حول خدماتنا.جمع معلومات المستخدم وتتبعها: قد يقوم موقع al3raab.com تلقائيًا بجمع معلومات معينة حول زيارتك. باستخدام ملفات تعريف الارتباط وبرامج تحليل السجلات وتقنيات التتبع المجمعة الأخرى. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك ضبط المتصفح الخاص بك لرفض ملفات تعريف الارتباط. ومع ذلك ، برفض ملفات تعريف الارتباط ، قد لا تتمكن من الوصول إلى صفحات معينة أو استخدام وظائف أو ميزات معينة في هذا الموقع.تعطينا المعلومات التي تم جمعها نظرة ثاقبة حول كيفية استخدام زوارنا لهذا الموقع. هذه البيانات مجهولة المصدر ولا تحتوي على أي معلومات تعريف شخصية. نستخدم هذه المعلومات للتأكد من أن موقعنا على الويب ورسائل البريد الإلكتروني وجهود التسويق تستمر في إشراك مستخدمينا.

كيف نستخدم المعلومات

العراب دوت كوم لا يبيع أو يكشف عن معلومات التعريف الشخصية الخاصة بك لأطراف ثالثة إلا بالقدر الذي يتوافق استخدامه مع هذه السياسة. على وجه التحديد ، قد نستخدم المعلومات التي تقدمها عن نفسك لتلبية طلبات المنتجات أو الخدمات أو المعلومات ، وللرد على استفساراتك. نستخدم معلومات الاتصال الخاصة بك للتواصل معك بشأن التغييرات التي تطرأ على الموقع أو للاتصال بك بشأن حسابك معنا (إن أمكن).نحن نستخدم معلومات مجمعة وغير محددة الهوية حول استخدام موقعنا الإلكتروني لأغراض إدارية وتحليلية ، ولتحسين محتوى الموقع ليناسب جمهورنا بشكل أفضل.إلى الحد الذي يقتضيه القانون. قد نكشف عن معلومات التعريف الشخصية للسلطات الحكومية بموجب أمر استدعاء أو أي إجراء قانوني آخر ، وقد نستخدم أيضًا. معلوماتك أو نكشف عنها على النحو الذي يسمح به القانون. لحماية حقوق أو ممتلكات al3raab.com ، الموقع ومستخدمينا. قد نكشف أيضًا عن هذه المعلومات استجابة لطلب من وكالة إنفاذ القانون ، أو عندما نعتقد أنه من الضروري التحقيق. أو منع أو اتخاذ إجراء بشأن الأنشطة غير القانونية أو الاحتيال المشتبه به. أو المواقف التي تنطوي على تهديدات محتملة للسلامة الجسدية للفرد ، أو خرق لشروط الاستخدام الخاصة بنا ، أو وفقًا لما يقتضيه القانون.على الرغم من أننا نتخذ التدابير المناسبة للحماية من الكشف غير المصرح به للمعلومات. ، لا يمكننا أن نؤكد لك أن المعلومات الشخصية التي تم جمعها لن يتم الكشف عنها أبدًا بطريقة تتعارض مع سياسة الخصوصية هذه.الاحكام والشروط

الحماية

أمن المعلومات مهم لموقع العرب. يتم الحفاظ على الضمانات المادية والإلكترونية والإجرائية القياسية في محاولة لحماية المعلومات الشخصية. لا يمكننا ضمان أمان قاعدة البيانات الخاصة بنا ، ولا يمكننا ضمان عدم اعتراض المعلومات التي تزودنا بها أثناء إرسالها إلينا إلكترونيًا. نطلب منك أن تقوم بدورك من خلال الحفاظ على سرية كلمات المرور ورموز الوصول إلى الإنترنت والموقع الإلكتروني.إذا كانت لديك أي أسئلة أو تعليقات أو مخاوف بشأن سياسة الخصوصية. أو شروط الخدمة الخاصة بنا ، أو إذا كنت ترغب في تصحيح أي معلومات تعريف شخصية ، فيرجى الاتصال بنا.

زورونا في اليوتيوب و مكتبتنا في Telegram

Save settings
Cookies settings