6 عادات تجعلك تتقدم على ٩٧٪ من الناس

‎1. طهو الطعام الخاص بك
‎الجميع يريد أن يكون بصحة جيدة، لكن
‎الحقيقة القاسية هي أنه لا يمكنك شراء الصحة،
‎بدون وصفة طبية عليك أن تكسب ذلك الجسم
‎السليم من خلال تناول طعام جيد.

‎2 ممارسة الرياضة
‎عندما تمارس الرياضة، تكون أكثر يقظة ونشاطا
‎وسيكون لديك موقف أفضل تجاه العمل وكل
‎شيء آخر. التمرين المنتظم يتيح لك المظهر
‎والشعور بمزيد من الجاذبية.

‎3. خطط ليومك
‎قوة التخطيط في أن تمنحك رؤية واسعة
‎للمتاهة التي يجب اجتيازها لتحقيق أهدافك طويلة
‎المدى، ومن أجل رؤية واضحة.

‎4. إدراك النعم
‎عندما تدرك كل ما لديك عائلتك، صحتك, دينك,
‎تشعر بأنك مبارك أكثر وسعيد في الحياة.

‎5. منطقة الراحة
‎لتحويل حياتك تمامًا، عليك أن تقول وداعًا
‎لمنطقة الراحة الخاصة بك فنحن بحاجة إلى فتح
‎آفاق جديدة مثل بدأ العمل وقراءة الكتب
‎والأكل الصحي.

‎6. الكلام الإيجابي مع النفس
‎ربما ترى هذا الشيء سخيفًا لكنه له تأثير كبير
‎في الإستمرارية. عندما تكررها، تبدأ بالظهور في
‎حياتك مباشرة.

لا تنسا تتابعنا …