كيف تطور نفسك وتغير من واقعك المحيط بك

1 minute read

تطوير الذات والتحفيز الذاتي من أهم الأشياء التي تساهم في تحقيق النجاح والرضى في الحياة. ولأننا نعيش في عالم ملوث بالسلبية والتشاؤم بشكل عام ، فقد حان الوقت لتحفيز وتغيير من نفسك للأبد

تعرف معنا على اهم اربع خطوات

اولاً: تطوير الذات في القراءة

أقرأ كتب تنمية بشرية وتطـوير الـذات
فالقراءة هي تعد مفتاح النجاح والتطوير في طريقة التفكير والخيال، كما تساعد على تفتيح العقل ومنحه المزيد من الافكار.

كما تساعد على تقوية التركيز واكتساب مهارات جديدة في فن الحوار والمناقشة، تقلل ايضاً من القلق والتوتر وتزيد من الاسترخاء هذا وتساعد فهم الاخرين من حولك وفي الوقاية من الزهايمر.

أفـضل 7 كتـب ينصح بقرأتها بشدة

8 كتب ستغير حياتك اذا قرأتها

“‏لا تقبل النصف، وأنت تستحق التمام.”
نجيب محفوظ

ثانياً: تطوير الذات بتغيير محيطك

أختر اناساً جدد يجبرونك ان تكون افضل وان ترتقي في مستواك.

تعرف على اشخاص جدد ايجابيين لانهم سيؤثرون بك ويشجعونك على التغيير للأفضل. وحاول أن تتخلص من كل الاشخاص والاشياء التي تشاهدها وتسمعها السلبية في حياتك. فاصحاب العقول العظيمة دأيماً مايواجهون مقاومة من ذوي العقول محدودة التفكير والصغيرة

ثالثاً: مارس هواية

تعرف ومارس هوايات جديدة وغير عادية تساعدك في تطوير نفسك عقلياً ،جسدياً ،معنوياً وعاطفياً
هناك الكثير من الهوايات الجيدة كالسباحة، الجري، الرسم، التصوير، والكثير الكثير اوجد اين ميولك وافعل ماتراه مناسب لك.

فأن ممارسة الهوايات تجعلك مميزاً وتجدد من طاقتك وتساعدك في تنظيم. وقتك تقدم لك المتعة وتعطيك شعور جديد وجيد في كل مرة.